Huomenta.
Täällä on herätty pakkaspäivään yhden lapsen yskittyä koko yön.
Voi olla että tähän perheeseen on iskemässä talven ensimmäinen kröhä-tauti...
Minulla on menossa vichykuurin 13. päivä. Huomenna tulee kaksi viikkoa täyteen ja maanantaina paluu "kotiruoan pariin", mutta tarkoituksena syödä jatkossakin paljon vihanneksia, vähemmän leipää, minimaalisesti sokeria jne. Ja juoda edelleen vettä 2-3 litraa päivässä.
Olo on pitkästä aikaa ollut paljon virkeämpi. Pääkopassa on "rauhallisempaa", aamulla olen virkeämpi, nesteet on lähtenyt liikkeelle, tuntuu että kroppa on kyllä jollain tapaa puhdistunut kaikesta moskasta. Olen ollut nälkäinen, välillä enemmän, välillä vähemmän. Olen oppinut sietämään pientä (tervettä) nälkää. Olen ollut viluinen...mutta kaikenkaikkiaan olo on tosiaan ollut parempi kuin aikoihin! Ja kilojakin on karissut, mikä pelkästään positiivista. Vaikka tottakai ymmärrän ettei ne kilot ole läskiä, vaan nestettä suurin osa....
Sanoisin että tästä on hyvä jatkaa!
Reipasta lauantaipäivää kaikille!
ps. Tammikuiseen tapaan, alkuvuodesta kiinnostaa kaikki terveysopukset, ne on innostavaa luettavaa!
Kiva kuulla, että voit hyvin. Itse olen taas palannut karppauksen pariin hiilarintäyteisen syksyn ja etenkin joulun jälkeen. Kyllä vatsa kiittä, kun pahin turvotus on sieltämain laskenut. Mukavaa ja terveellistä alkanutta vuotta :)
VastaaPoistaOn sillä syömisellä vaan hyvin suora ja jopa yllättävän nopea vaikutus siihen miten voit! :) Vaikkakaan en koskaan haluaisi tulla ehdottomaksi joidenkin ruokien suhteen, koska ruoka vaan on niin hyvää, ja toivoisin osaavani syödä sitä ainoastaan järkevämmin...tiedätkin varmaan mitä tarkoitan ;) Hiilareitten vähentäminen on kyllä ollut se paras juttu!!! Ja kaikkea hyvää tällä vuodelle sinullekin ♥
PoistaSamoilla linjoilla mennään. Loppiaisen mahataudista oli hyvä laskeutua vähän kevyemmälle ruokavaliolle. Ja mikä tärkeintä. Sen jälkeen en ole syönyt suklaata palaakaan. Ei oikestaan tee edes mieli.
VastaaPoistaSain tuon saman Raxun kirjan, kun tilasin Hyvän terveyden. Ihan mielenkiintoinen ja tehty kivasti, kun oli sekä Raxun kanta ja sit asiantuntijat sanoi, että miten se niikuin ihannetapauksissa menis. Myös KG -lehti tuli ostettua tsempiksi.
Hei, olen samaa mieltä että kirjoista ja lehdistä on tsemppariksi :))
PoistaRaxun kirja on äidiltä lainassa....luin sen yhdeltä istumalta, kivasti kirjoitettu, ei liian "paksua huttua".
Tsemppiä sinne Katja terveellisempien ruokatapojen kanssa! :) Pienin askelin.
Mä sitten kestä tätä bloggeria!! Aina se hävittää juuri kun on julkaisemassa. Mitäköhän kaikkea oli siihen kirjoitellut. Elikkäs minulle taitaa olla helmikuu parempi aloituskuukausi terveelliselle elämällä, kun tammikuu on kärsitty erinnäisistä vieroitusoireista joulun jälkeen =) No onneksi joka aamuinen sitruunavesi kuuri on jatkunut. Ihmettä kylläkin vielä odotellaan. Tässä olisi yksi ehdotus vinkki siihen patakaappiin http://www.pinterest.com/pin/24980972907245550/ sopii juuri puunväriselle. Laitoin myös omaan blogiin, mutta ajattelin, että tulee tätä kautta varmemmin perille =D
VastaaPoistaVoihan p.... Toi on tosi ärsyttävää, että kirjoittaa vaikka mitä ja kaikki häviää jonnekin!! :(
PoistaHelmikuu on ihan yhtä hyvä aika aloittaa ;) Tai maaliskuu. Tai ihan koska vaan, joku pieni juttu oman olonsa kohentaminen, on hyväksi! Kun saa aikaiseksi, niin on ihan voittaja-olo ;)
Kiitti idea-linkistä! Kaapin maalaus oli ehkä vähän rohkea mun makuun, mutta kappas, seikkailin sinne pinterestin maailmassa tovin ja klikkauduin käyttäjäksi ja nyt sitten bongailen omia ideakansioita sinne, joten kiitti vinkistä ♥
Aurinkoista sunnuntaita!