Nukuttuani yhdeksän ja puoli tuntia, huomaan nukkuneeni riittävästi. Aamukahvia & tummaa rusinalla maustettua leipää, kananmunan, kalkkunaleikkeen, juuston ja paprikan kera.
Riittävistä unista huolimatta olo ei ole paras mahdollinen, niskajumi ja päänsärky takaraivolla pakottavat miettimään uutta tyynyä, patjaa, sänkyä? Riittävää vedenjuomista? Ja muistuttaa liian pitkästä paussista pumppitangon kanssa.
Ensiavuksi voisin ajatella ensi viikolla hierojaa tai ihan vaikka niskahartiajumppaa tuossa olohuoneen lattialla ja kunnon venyttelyjä päälle. On asioita joissa ei sopisi laiskotella ja luistaa, ja nuo yllä olevat on sellaisia.
Päänsäryn häätämisen lisäksi tänään on ohjelmassa pilkkireissu veljen perheen kanssa.
Mutta nyt jumppamatolle, ennen eväiden tekoon ryhtymistä!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti