maanantai 19. marraskuuta 2012

marrasmasennusta


Marraskuun kurjuus maksimoituu tauottomalla sairastelulla. Flunssaa, yskää, nuhaa toisensa perään.
Yksi kurja antibioottikuurikin.
Kaipaan aurinkoa ja pidempiä päiviä.
Tahdon roppakaupalla voimaa ja virtaa tänne pimeyden keskelle.
Kälyni neuvoi napsimaan d-vitskun lisäksi beroccaa, kalanmaksaöljyä, ja jotain muutakin vielä minkä nimeä en muista.
Ja juomaan inkivääriteetä.

Olen useampana syksynä suunnitellut kirkasvalolampun hankintaa.
Jos vain voisi olla varma että siitä olisi hitusenkaan hyötyä? Kuka tunnustaa omistavansa?
Vai kannattaako se raha laittaa vielä niin olemattoman matkakassan pesämunaksi?

17 kommenttia:

  1. Minulla on sellainen Philipsin aamuvalo, jossa visertää linnutkin. Pitäisi ottaa taas käyttöön. Viime vuonna ennen joulua käytin, kun jouduin nousemaan aikaisin ja suoraan sängystä istahtamaan koneelle työryöppyä selvitmään parin viikon ajan. Kyllä siitä oli apua. /Johanna

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Sellainen sopis tällekin kukkarolle...vai pitäiskö satsata tehokkaampaan/isompaan? Hyvä jos on ollut apua!! :)

      Poista
  2. Mie ostin eilen juuri kirkasvalolampun ja nyt olen sen ääressä istuskellut. Vaikutuksista en siis osaa vielä sanoa yhtään mitään, paitsi että päätä särkee. :\ Mutta se mainittiin ohjevihkosessakin, että alkuun voi pää ja silmät olla kipeät.

    Toivottavasti tästä on edes plasebohyötyä, jos ei muuta. :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Toivonmukaan on apua, vaikka lume"lääkitys" on ihan yhtä hyvä jos tulos on toivottu!! =)

      Poista
  3. Lisää edellisen postauksen vitamiinipommeja, värejä ja kaikkea kivaa, niin talttuu moinen tautikurimus kokonaan. Toivottavasti paranette pian!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos tsempeistä!! Nyt lipitellään inkivääriteetä pannu kaupalla...ja paljon paljon vitamiineja koitan saada ruoasta ja lisän purkeista. On se piru jos ei ala helpottaan :)

      Poista
  4. Meillä on myös sairasteltu koko syksy, tauotonta flunssaa jota ei enää yhtään jaksaisi!

    Meillä on ollut kirkasvalolamppu vuosia, ja kyllä siitä on hyötyä oikeasti. Kannattava hankinta.

    Anu

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Paranemisia sinnekin!! Kiitos suosituksista, alan harkitseen asiaa....pitää tutkia hintoja ym. nyt ensin...

      Poista
  5. Olen käyttänyt kirkasvalolamppua neljä vuotta. Hankin lääkärin määräyksellä, koska minulla oli selvät kaamosmasennuksen oireet tuolloin neljä vuotta sitten. Aloitan käytön viimeistään syyskuun puolivälissä ja jatkan tuonne tammikuun puoliväliin. Päivittäin olen n. tunnin verran valossa. Valoa en katso suoraan vaan se paistaa sivulta.

    Pieni hetki valossa ei heti tuo virkeää oloa, mutta säännöllisesti käytettynä pärjään läpi pimeän syksyn.

    Suosittelen kirkasvaloa!!!
    Jaana Oulusta

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitti Jaana!! Sulla onkin jo kunnon kokemus laitteesta!! Mitä merkkiä suosittelet? Onko sama lamppu ollut koko neljä vuotta? Mietin miten laadukkaita ja kestäviä ne on? :)

      Poista
    2. Hei taas....

      Mies luki (koska olin itse niin väsynyt) netistä eri vaihtoehtoja ja osti minulle Medilight/Päivänsäde kirkasvalon. Tässä linkki http://www.valohoito.fi/tpps.html

      Tuota valaisinta olen käyttänyt kotona ja sama lamppu on ollut neljä syksyä. Töissä käytössäni on muistaakseni Clas Ohlsonilta ostettu. Sekin toimii. Ei valittamista kummassakaan.

      Jaana

      T. Jaan

      Poista
  6. Olin hankkimassa olemassaoleviin valaisimiin päivänvalopolttimoita (5500-6000 kelviniä), mutta liikkeestä suositeltiin vähemmän sinisiä (4000 kelviniä) ja on kuulemma sama kuin kirkasvalolampuissa. Toistaa värit hienosti, näkee hyvin lukea ja piristää. Normilamput on n.3000 kelviniä eli keltaisempia.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. hmmmm....en oo aatellutkaan että tavalliseen valaisimeen voisi siis lamppua vaihtamalla saada "kirkasvaloa". Fiksua. Pitääpä tonkia tuotakin vaihtoehtoa! Kiitti!

      Poista
  7. Kirjoittaja on poistanut tämän kommentin.

    VastaaPoista
  8. Moikka ja anteeksi säätämiseni <3 kuule, laitatko mulle sähköpostiin fallenforanoldchair@hotmail.com osoitteesi niin yllätän sut jollain =)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Heips Suveliina, kiva kun tulit säätään tänne :D Mitähän mitähän ylläriä...:) laitan sulle osoitteeni hetikohta!! :)

      Poista